リンパマッサージ（ダイエットカテゴリ）

血液とリンパ

ダイエットサロンなどでは体内の脂肪、セルライトを揉み解して細かく分解するにすぎません。その後は脂肪を体の外に出してやる必要があります。

脂肪が体の外に出る際、老廃物として通るのは血管とリンパ管です。

リンパは血液と並行して流れていますが、全身を巡って鎖骨のところでリンパと血液は合流しています。なので、鎖骨の周辺のリンパを流すことで老廃物が出やすくなります。

このように、リンパの流れを良くすれば脂肪が体外に出やすくなるので、リンパマッサージはダイエットにおいてとても大事な要素の一つです。
リンパマッサージは指圧マッサージと違って「ひたすら流す」ことに重きを置きます。
リンパ官にそって指で老廃物を流します。

ただし、リンパでない普通の指圧マッサージをリンパマッサージと比較するとダイエット効果はそれほどでもありません。
というのも、指圧はつぼを押すのが専門で、リンパマッサージのように「流す」という作業をしないからです。
（もちろん、指圧マッサージでも何もやらないよりはやったほうがいいです）

リンパマッサージはゲルマニウム温浴、岩盤浴の入浴後にすると効果的です。
また、特筆すべき点はラジウム温泉やラジウム岩盤浴入浴と併用すると一気に効果が出るといったところです。

ラジウムとリンパマッサージ

世間一般ではゲルマニウムが脚光を浴びており、ラジウムについてはあまり注目されていません。
しかし、リンパマッサージにおいてはラジウムの効果は目を見張るものがあります。
実はラジウムのほうがリンパマッサージにおいてはゲルマニウムより効果がある可能性さえ高いです。
まだその効果をあまり知られていない、といっても過言ではないでしょう。

ラジウム温泉に入ったりラジウム岩盤浴に入った後にリンパマッサージをすると通常の流れでは取れない老廃物が取れたりします。
これは、ラジウムの放射線によって老廃物が柔らかくなり、細胞も若返るように活性化してくるからです。

原理的にはゲルマニウムが電子であるのに対し、ラジウムは放射線ですので、体に作用するその働きは全く違います。
ですので、両方を駆使するとさらに良い結果を得られます。
（ゲルマニウムと同様ラジウムの濃度が低いと効果は低いです。安全で濃度の高い場所を選ぶのがポイントです）

ある実力あるリンパマッサージの方がラジウムを取り入れていますが、ラジウム岩盤浴に入った後とそうでないときとでは、老廃物の流れが全然違うといいます。
長年リンパマッサージをされていてラジウムの絶大なる効力を体得されているから説得力があります。

私自身、よくラジウム岩盤浴にいきますが、やはり入った後のリンパマッサージは全然違います。
ラジウムとそうでない場合とで比べるとその差が歴然としています。

しかしながら、ラジウム岩盤浴で濃度の高い場所は少ないのが残念です。（一人で入るような形のベッドタイプだと濃度が高くない場合もあります。）
ラジウムは飲むことができる飲用もありますので、それを利用するのも手です。

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